その他２０２０年の振り返り
良かったこと、出来たことを振りかる 金融リテラシーをアップすることがでた 一度も体調を崩すことがなかった 生活の満足度があがってきた アウトプットができるようになってきた 節約の仕組みが構築できた ブログをやれる...
2020-12
その他
ランニング走り納め
２０２０年走り納め 今日は１２月３１日。 今年はコロナで始まりコロナで終わるという激動の年でした。 家族全員が健康で元気に過ごせたことに感謝して２０２０年を締めくくりたいと思います。 １２月の走行距離は３１５ｋｍとなりました...
ランニングランニングウォッチの選び方
ガーミン機種別比較 商品 価格 サイズ 重量 防水 Sica 対応 連続使用 可能時間 fenix 6 Pro Dual Power ￥140,000 （税別） 47 x 47 ...
ランニング雨あがりの強風の中
朝は雨が降っていたので午後から走りました 今日の朝は雨が降っていたので、このまま走れないかと思っていましたが、午後からは日も出てきたので少しだけ走ってきました。 雨上がりと強風ということもあり、人がほとんどいません。 めったに無い...
ブログブログ開設の学習方法
ブログを立ち上げるためにどうやって学んだのか ブログを立ち上げるのにどうやって学ぶかを一番最初に考えました。 まず本屋さんに行って何冊かさっと立ち読みしましたが無駄な説明が多く、これは短時間で立ち上げられないなと感じたので本で学ぶのを諦...
健康バターコーヒーをはじめた理由
プチ断食でアンチエイジングの効果？ 今年の６月ぐらいにプチ断食でアンチエイジングの効果が得られるとの情報を聞いて試さずにいられなくなりました。 断食が１６時間以上続くとオートファジーというのが働くらしい。オートファジーとは人体の古くなっ...
お金子供に伝えたいお金のはなし
老後の心配はするな 日本は人口が減るのでよっぽどのことがないと経済が成長することはないと断言できます。今の若者や子供たちは将来に大きな不安を抱えている。日本は世界と比べても人口が減っていく国のトップを独走しています。 日本が世界に高齢化...
ランニングランニングウォッチが壊れました
ガーミンありがとう とうとうランニングウォッチのForeAthiete910XTJが壊れました。 910XTJのおかげでいろいろな思い出と記録を残すことができました。 なにより私のランニングへのモチベーション維持に貢献してくれまし...
ブログブログはじめました
ブログ始めました