そろそろ厚底シューズを試してみようか
最近、NIKEの厚底シューズがとても気になっています。
私は今まではベアフットと言って素足感覚のシューズをメインで履きつぶししてきました。特にニューバランスのＭＲ００はお気に入りで３足を履きつぶしました。
MR00
現在はＭＲ００に代わるものがなくなったので、代わりにＭＴ１０を履いて練習しております。代々、薄底シューズを好んで履いてきました。
MT10
ベアフットシューズの良さは、出張の時などは持ち運びがとても楽です。簡単に折り畳めるので収納がしやすいです。ただシューズ自体の衝撃からの吸収性はないので、慣れるまでは注意が必要です。故障するリスクが高まります。
長年に渡り履き慣れてくると、フォアフットでの着地に自然になったり、体幹が強くなったりするので本来の人間の機能を出せるようになるというメリットもあります。
しかし、今の厚底ブームが気になって試さずにはいられなくなってきました。いろんなレビューをみていても記録が伸びたなど報告が多いのでランナーとしてはどんなものか次の出場レースで体験してみたいです。
どのシューズが自分に合うのか、今からいろいろ調べようと思います。
