ランニング

ガーミンのForeAthlete745に決定 １ヶ月ほど悩んだあげく、結局は一番最初にこれだと思っていたForeAthlete745に決めました。あらためて最初の直感が正しかったことを実感。ネットでかなりの時間を使って調べたのがもったいな...

初の厚底シューズを体感 昨日、ナイキのペガサス３７が届きましたので、さっそく１０ｋほど走ってきました。 これまでに経験したことのないふわふわ感で気持ち悪かったです。今までが薄底のシューズばかりを履いてきたのでとても違和感がありました。 ...

我慢しきれずにポチる 今日、ナイキのエアズームペガサス３７を注文しました。 まだ買うつもりではなかったのですが、在庫が１個となっていたので、この作戦にやられました。 到着が１月２５日頃ということなので楽しみにして待ちたいと思います...

all Coolのランニンググローブ かなり寒くなってきたのでランニンググローブをネットではなく店舗に行って購入しました。ネットだと装着感がわからず、評価だけで買うことになるので実際に装着して買いたいと思いました。 これだと思って買...

そろそろ厚底シューズを試してみようか 最近、NIKEの厚底シューズがとても気になっています。 私は今まではベアフットと言って素足感覚のシューズをメインで履きつぶししてきました。特にニューバランスのＭＲ００はお気に入りで３足を履きつぶしま...

ジャック・ダニエルズさんが提唱した走力の指数 自分のＶＤＯＴがわかれば、トレーニングを効果的に行うことができ、怪我や疲労のリスクを未然に防ぐことができます。また目標の記録を出すにはどれぐらいのペースで練習ができれば達成できるのかがわかり、...

数値とトレーニング内容 マラソンの走力をあげるにはＬＴ値、ＶＯ２ＭＡＸ、最大心拍数などの数値を意識てトレーニングに取り組むと効率よくレベルアップができます。 今回はＶＯ２ＭＡＸについて少し調べてみたので記録しておきます。 ＶＯ...

２０２０年走り納め 今日は１２月３１日。 今年はコロナで始まりコロナで終わるという激動の年でした。 家族全員が健康で元気に過ごせたことに感謝して２０２０年を締めくくりたいと思います。 １２月の走行距離は３１５ｋｍとなりました...

ガーミン機種別比較 商品 価格 サイズ 重量 防水 Sica 対応 連続使用 可能時間 fenix 6 Pro Dual Power ￥140,000 （税別） 47 x 47 ...

朝は雨が降っていたので午後から走りました 今日の朝は雨が降っていたので、このまま走れないかと思っていましたが、午後からは日も出てきたので少しだけ走ってきました。 雨上がりと強風ということもあり、人がほとんどいません。 めったに無い...